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6509Stille und Bewegung. Aktiv entspannen mit Qigong

Qigong ist Teil der Chinesischen Medizin und basiert auf einem über Jahrtausende gewachsenen Erfahrungsschatz. Die Chinesische Medizin beruht auf der Beobachtung von Körperreaktionen und der Interpretation von geistigen und körperlichen Erfahrungen. Gesundheit und Wohlbefinden ist demnach nur möglich, wenn Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit bilden. 

Ist das Qi (die Vitalkraft) gestört, geraten der Mensch und seine Gesundheit aus der Balance. Qigong stellt einen Weg dar, gerade diese Balance herzustellen und zu erhalten. Qigong besteht aus langsamen, sanften und zugleich sehr wirksamen körperlichen und geistigen Übungen. Das Qi im menschlichen Körper wird durch diese Übungen ausgeglichen und gestärkt. Dies kann Körper und Geist kräftigen, Erkrankungen vorbeugen und einen vorzeitigen Alterungsprozess verlangsamen. 

In diesem Seminar werden leicht nachvollziehbare Bewegungsübungen und Übungen in Stille zur Entwicklung von Atmung und Lebensenergie vermittelt. Sie gleichen das Qi aus und fördern auf angenehme Weise Gesundheit und Wohlbefinden. Durch die Methode des Qigong gelingt es, einen an die eigenen Bedürfnisse angepassten Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit, auch im Alltag, zu finden.

 

Donnerstag 18 Uhr – Dienstag 11 Uhr


Seminartermine

Stille und Bewegung. Aktiv entspannen mit Qigong
Vom 12.05.2016 bis zum 17.05.2016
Osterberg-Institut
Seminarkosten
420,00 EUR
zzgl. Pensionskosten

Pensionskosten

im Einzelzimmer
345,00 EUR
im Doppelzimmer
260,00 EUR
ohne Übernachtung und ohne Frühstück
122,50 EUR
ohne Übernachtung, aber mit Frühstück
170,00 EUR

Seminarleitung

Engel
Siegbert Engel
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